Zveme vás na celodenní seminář s Mgr. Táňou Brodskou https://tanabrodska.cz/
O čem seminář Umění říci NE – cesta k vnitřní jistotě bude?
Mnoho lidí říká „ano“, i když ve skutečnosti cítí „ne“. Ze strachu z odmítnutí, z potřeby vyhovět nebo z obavy, že zklameme druhé. Postupně tak ale ztrácíme kontakt se svými vlastními potřebami, hranicemi a vnitřní jistotou.
Tento vzdělávací seminář je věnován schopnosti zdravě nastavovat osobní hranice a naučit se říkat „ne“ s respektem k sobě i k druhým. Ukážeme si, proč je pro mnoho lidí odmítnutí tak obtížné, jakou roli v tom hrají naučené vzorce z dětství i společenská očekávání, a jak se postupně opřít o vlastní hodnotu.
Účastníci získají praktické nástroje, jak:
• rozpoznat své skutečné potřeby a limity
• komunikovat „ne“ klidně, jasně a bez pocitu viny
• zvládat tlak okolí a manipulativní strategie
• posilovat vnitřní jistotu a autenticitu ve vztazích
Seminář kombinuje srozumitelný výklad, krátká cvičení i praktické komunikační strategie, které lze využít v rodině, práci i každodenním životě. Schopnost říci „ne“ není odmítání druhých – je to způsob, jak říci „ano“ sobě, svému času, energii a hodnotám.
Seminář nabízí bezpečný prostor k objevování této dovednosti a k posílení zdravého sebevědomí.
Cena kurzu je 2 000 Kč. (Informace k platbě budou zaslány při rezervaci místa.)
SEMINÁŘ SE KONÁ V PÁTEK 24. 4. 2026 OD 9 HODIN. Rodinné centrum bude otevřeno od 8:30 hodin, zajištěno bude malé občerstvení, káva a čaj. Ukončení je naplánováno na 16:30 hod.
Zde si můžete rezervovat místo.
